LOS BENEFICIOS DE LA GRATITUD
Protege contra el estrés, nos fortalece la autoestima y fomenta el éxito personal y profesional.
- ¿SABES DE LOS BENEFICIOS DE SER AGRADECIDOS COMO ES EL DE LA FELICIDAD?
Ser agradecidos nos hace conscientes del mundo a nuestro alrededor, beneficia a la persona que lo recibe, fortalece las relaciones, desarrolla un aptitud positiva y, lo más importante, nos hace personas felices.
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- ¿LA GRATITUD SE NACE CON ELLA O SE APRENDE?
Ser agradecido es una cualidad que todos admiramos en el carácter de los demás, y no hay razones, ni excusas para no aprender. Tampoco hay edades, nunca eres demasiado mayor como para intentar ser positivo y valorar todo lo maravilloso que tienes.
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- Con la visión actual que tienes acerca de tu propia vida, ¿ERES CAPAZ DE VALORAR AQUELLAS COSAS POSITIVAS QUE TIENES?
Los siguientes puntos pueden estimular tu reflexión y ayudarte a cambiar la perspectiva que hasta ahora tienes.
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DAR LAS GRACIAS GENERA BIENESTAR
“La raíz de todo bien reposa en la tierra de la Gratitud.”
-Dalai Lama-
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APRENDE A DISFRUTAR SIENDO AGRADECIDO
“Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás.”
-Marco Tulio Cicerón-
¡Inténtalo!
Verás que puedes empezar poco a poco a sentirte agradecido por las pequeñas cosas que te ocurren.
